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quinta-feira, 16 de novembro de 2017

Água azul, a nova bebida que relaxa instantaneamente



Bem sabemos, os impactos dos alimentos nossa forma física, a nossa pele, nosso bem-estar. Daí a importância de uma dieta equilibrada, mas também usar alguns suplementos dietéticos ou chás benfeitores. A novidade do momento? Água azul. 

Esta é uma bebida desenvolvida pela fitoterapeuta Agatha Noveille, que lançou um livro nos Estados Unidos sobre  plantas adaptogênicas. O que são? Plantas capazes de regular o nosso corpo a lidar com várias tensões. No livro ela oferece muitas receitas destas plantas para trazer bem-estar e serenidade além da famosa água azul.
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© Getty Images

Uma mistura de lavanda e manjericão sagrado

Em uma entrevista para o site www.wellandgood.com, Agatha revela a receita para obter a água azul. Base Tulsi, uma planta que vem da Índia também chamado de manjericão que é relaxante e revigorante e lavanda que pode acalmar o sistema nervoso. Ela mistura tudo em água e beber essa mistura quando ela precisa de relaxar. "A tulsi tem qualidades inegáveis para elevar a moral e lavanda relaxa a atmosfera. [Água azul] é perfeita quando você está entre amigos ", disse Agatha.

Com certeza impressionará a todos no próximo encontro de cocktail sem álcool.

Fonte MSN
Até a próxima

quarta-feira, 11 de outubro de 2017

O antioxidante mais eficaz no mundo


Tem sido demonstrado que este ingrediente seria o mais poderoso antioxidante natural, pode limpar as artérias e diminuir o colesterol ... Para ser consumido sem moderação!
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© Thinkstock

O antioxidante natural mais eficaz: limpa as artérias e reduz o colesterol.

Era uma planta simbólica para os antigos gregos e romanos que acreditavam que o manjericão continha poderes de reconciliação. No norte da Europa e no Haiti está associada ao amor. Não há hoje aldeia grega onde não paire nos ares o doce perfume do basílico (Ocymum minimum), também conhecido por greek basil.

Há muitas pessoas que sofrem de problemas de colesterol e coração. Estes problemas são normalmente tratados com drogas, no entanto, também existem hábitos saudáveis que permitem que você cuide de si todos os dias. O que você precisa fazer é consumir quantidades regulares de uma planta muito comum: o manjericão.

Manjericão é uma planta espessa que, além de reduzir o colesterol, limpa as artérias e é um potente antibiótico natural e antioxidante. Para isso, por muitos é considerado o rei das ervas. Basil precisa crescer e se desenvolver em climas quentes e tropicais. Especialistas afirmam que há mais de 60 variedades, divididas em diferentes tipos. Para resultados mais eficazes contra o colesterol, você deve comê-lo frescos.

Seu alto teor de vitamina K, de fato, regular o mau colesterol e previne a formação de coágulos sanguíneos. Além disso, ele tem altas concentrações de vitamina A, vitamina C, antioxidantes que impedem que os vasos sanguíneos sofram o dano causado pelos radicais livres.

Em suma, para consumir sem moderação!

Fonte: Tribe Greedy/MSN

Até a próxima