quinta-feira, 29 de dezembro de 2016

Bebidas alcoólicas: Quais são as mais calóricas?



Festas e comemorações do final do ano, aumenta bastante o consumo de bebidas alcoólicas e de comidas gordurosas, que podem comprometer a saúde dos que, exageraram na dose.

Deve-se ficar atento às bebidas que geralmente são consumidas com maior frequência, como a cerveja e a caipirinha. Além de conterem calorias extras, quando ingeridas em grandes quantidades, estas bebidas podem levar à desidratação pois o álcool "retira" a água das células, agindo como um diurético

O álcool é prejudicial. Quanto a isso, não há dúvida. É um fator de risco para a maioria das doenças. Além disso, a maior parte das bebidas alcoólicas é parte dos alimentos altamente calóricos, desprovidas de nutrientes úteis para o nosso corpo. É claro que as calorias das bebidas alcoólicas dependem do conteúdo - por exemplo, os vinhos têm uma ampla gama.

Para este ranking foi utilizada uma média estatística e doses oficiais.

Um copo de caipirinha tem 250 calorias.
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© PRS s.r.l. 


Um copo de Mojito tem 200 calorias.
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© PRS Ltd.


Uma cerveja lager tem 179 calorias.
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Um pint de cerveja (40 cl) tem 176 calorias.
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Um copo de Manhattan tem 155 calorias.
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Um copo de Cuba Libre tem 150 calorias.
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Um copo de vinho tinto encorpado atinge 130 calorias.
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Uma dose de uísque tem cerca de 110 calorias. No mercado há muitos, em diferentes graus, alguns com mel: eles têm muitas mais calorias.
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© srl PRS


Uma taça de champanhe tem 100 calorias.
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Uma taça de espumante doce tem 100 calorias.
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Um copo de vodca pura tem 99 calorias.
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© PRS s.r.l.


Uma taça de vinho espumante seco tem 93 calorias.
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Um copo de conhaque tem 90 calorias.
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O vinho de mesa é mais leve, com cerca de 87 calorias.
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© PRS Ltd.


Fontes: MSN, Hospital do Coração


" ... Mas não se esqueça: assim como não se deve misturar bebidas, misturar pessoas também pode dar ressaca." - Martha Medeiros -


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